カウンセリング

イヤなことや、モヤモヤ気分、どうしていますか？

あなたは、何かイヤなことがあったとき、
どうしていますか？

お酒を飲みに行く？　　
家族や友人にグチを聞いてもらう？　
ネットやテレビで思考を停止させる？
ポチっとお買い物？　
気にしない（ふりをする）？
無理やりポジティブに捉えてみる？

誰もが自然とそういった形で
日々をやり過ごしてらっしゃると思います。

それでスッキリ解決するならいいのですが、
現実的には、同じことが
人を変え、場所を変え、状況を変え、
何度も何度も何度も何度もくり返し起こって
ちっとも現状は解決しないんですよね。　

そして、だんだんそのイヤなことにも慣れてしまい
いつしか能面みたいな顔になっちゃったり、
色んなことをあきらめてしまったりしてはいないでしょうか。　

でもちょっと待って。
「人生こんなもんだ。」って諦めたり、
「あいつのせいだ！」なんて
人を恨んで生きるなんてもったいないですよ～。　
あなたはもっと、楽しく明るく過ごせるんです。
過ごしていいんです！

◆カウンセリングの一例

【お悩み】会話を奪われる・言語化が苦手

◆お客様の声

カウンセリング「深く納得できました」

物理的な「ゴミの日」はあるのに、なぜ心のゴミはそのままなのか？

「心の状態が現実面を写し出す」
「現実を創っているのは自分」
とよく言われます。　
なんだかあまり受け入れたくないような話ですが、
もしそれが本当であれば、
モヤモヤを放置していてはいけないんだろうな・・・
となんとなく想像がつきますよね。

顔は毎日洗うのに、お風呂には毎日入るのに、
わたしたちは、どうして「心のモヤモヤやゴミ」は
そのままにしてしまうんでしょう？　

それは、「こころのお掃除」が
どれほど大切なことなのか、
あまり知られていなかったから。　

そして、単純に
「お掃除方法がわからなかった」からです。　
本当は義務教育に入れてほしいくらい
生きていく上で、とーっても大切なことなんですが、
心のゴミの取り除き方は、
自分で探しにいかないと誰も教えてくれないんですよね。

幸せになれる！と聞けば、いろいろ試してきたあなたに

幸せになりたくて、
パワースポットにも行ったし、
風水を取り入れてみたり、
不要品も処分した。　

お掃除だって人よりがんばっている。
人にも優しくしている。

なのに、なんで現実は
こんなにうまくいかないんだろう？　

相手（家族・友人・恋人・上司・部下）は
ちっとも変わってくれない。　
私はこんなに頑張っているのに～～～。
なんでなのよー！？？

私はきっと運が悪いんだ。
カルマが重いのかな？？

そんな風に苦しみながらも頑張っているあなた。　
もしかしたら「心のゴミ」を
そのままにしているんじゃないですか？　
「こころのお掃除」をしてみると
何か変化があるかもしれませんよ。

Office Tamanegi　のカウンセリングは、
変化を起こす土台作りを行っています。

「自分の機嫌は自分でとれる」
「自分で幸せをつかみにいける」

そんなあなたになっていただけるよう、
一緒にワークをしながら楽しく進めていきます。

一生使えるデトックスワークを通して、
スッキリしてみませんか？

こんな方に

・イライラしちゃう

・あの人に、あんなこと言われた、された。　
　傷ついたし、腹が立つ。
　なんでうまく対応できなかったんだろう？

・世の中、怖いことばかり起こっていて、
　いったいこれからどうなっちゃうのか、
　不安でたまらない。どうしたらいいの～？

・なんだか心の奥から
　＜モヤモヤ＞が出続けて止まらない。
　何よこれ？　
　ずっとイヤな気持ちなんですけどー！

・悪いようにしか考えられない。
　前向きなんて、ムリムリ。
　そんなの運がいい人や、
　能天気な人が言ってるんでしょ？　

そんなあなたに。