カウンセリング

イヤなことや、モヤモヤ気分、どうしていますか？

あなたは、何かイヤなことがあったとき、どうしていますか？
家族や友人に聞いてもらう？　
ぶちまける？（笑）
ネットでポチっとお買い物？　
お酒を飲みに行く？　　気にしない（ふりをする）？
誰もが自然とそういった形でストレスを発散して、日々を過ごしてらっしゃると思います。

それでスッキリしたり、解決するならいいのですが、現実的には、同じことが何度も何度もくり返し起こったりなんかして。
ちっとも現状は解決しないんですよね。　そして、だんだんそのイヤなことにも慣れてしまって、いつしか能面みたいな顔になっちゃったり、色んなことをあきらめてしまったり・・・。　

でもちょっと待って。
「人生こんなもんだ。」って諦めたり、「あいつのせいだ！」なんて人を恨んで生きるなんてもったいないですよ～。　
あなたはもっと、楽しく明るく過ごしていいんです。

物理的な「ゴミの日」はあるのに、なぜ心のゴミはそのままなのか？

最近は「心の状態が現実面を写し出す」と言われるようになってきました。　なんだかあまり受け入れたくないような話ですが、もしそれが本当であれば、モヤモヤしていてはいけないんだろうな・・・となんとなく想像がつきますよね。

顔は毎日洗うのに、お風呂には毎日入るのに、わたしたちは、どうして「心のモヤモヤやゴミ」はそのままにしてしまうんでしょう？　それは、「こころのお掃除」がどれほど大切なことなのか、あまり知られていなかったから。　そして、単純に「お掃除方法がわからなかった」からです。　本当は義務教育に入れてほしいくらい大切なことなんですが、心のゴミの取り除き方は、自分で探しにいかないと誰も教えてくれないんですよね。

幸せになれる！と聞けば、いろいろ試してきたあなたに

幸せになりたくて、パワースポットにも行ったし、風水を取り入れてみたり、不要品も処分した。　お掃除だって人よりがんばっているのに、なんで現実はこんなにうまくいかないんだろう？　家族（恋人・上司・部下）はちっとも変わってくれない。　私はこんなに頑張っているのに～～～。なんで？？

そんながんばり屋さんのあなた。　もしかしたら「心のゴミ」をそのままにしていませんか？　「こころのお掃除」をしてみると何か変化があるかもしれませんよ。

Office Tamanegi　のカウンセリングは、変化を起こす土台作りを行います。
「自分の機嫌は自分でとれる」
「自分で幸せをつかみにいける」
そんなあなたになっていただけるよう、一緒にワークをしながら楽しく進めていきます。

一生使えるデトックスワークを通して、スッキリしてみませんか？

こんな方に

・イライラしちゃう

・あの人に、あんなこと言われた、された。　傷ついたし、腹が立つ。なんでうまく対応できなかったんだろう？

・世の中、怖いことばかり起こっていて、いったいこれからどうなっちゃうのか、不安でたまらない。どうしたらいいの～？

・なんだか心の奥から＜モヤモヤ＞が出てきて止まらない。何よこれ？　イヤな気持ちになるんだけど。

・悪いようにしか考えられない。前向きなんて、ムリムリ。そんなの運がいい人や、能天気な人が言ってるんでしょ？　

そんなあなたに。