引っ越しました｜疲れを癒す意外な方法とは？

お久しぶりの更新です。
みなさまお元気でお過ごしでしょうか？

この季節のお楽しみ♪　丹波の黒豆の枝豆

 
 
夏から、引っ越し作業や諸々ありまして、忙しくしておりました。
頑張りすぎて、数日寝込んだりしましたが
ようやく復活してきました。
 
 
数えてみると、引っ越しは２５年ぶりでした。
永住するくらいの気持ちでいたので、
予期せぬ展開に自分でも驚きました。
 
 
現在の生活スタイルを考えたうえで、
以前の家からそう遠くない場所へのお引越し。
 
 
1年ほど前からSUUMOと毎晩にらめっこして、
ずっと気になっていた物件です。
 
 
便利な場所のわりにとても静かな所です。
適度に周囲の生活音も聞こえるので落ち着きます。
 
 
窓も３方向にあるので、快適。
毎朝、風を通して空気を入れ替えて深呼吸します。

（　開運の基本は「換気」ですよ～　）
 
 
相変わらず、遠距離の介護にも毎週通っていますが
色々な気分転換の方法を身につけられたように思います。
 
 
忙しくしていると、自分が後回しになってしまいますが
「自分が好きなことって何だろう？」と考えた時に
「音楽にどっぷり浸ることだった」と思い出しました。
 
 
そんなわけで、電車移動中にＳＮＳを見るのではなく
音楽に全集中して、
歌詞とバイブレーションを体に沁み渡らせてみたところ
めちゃくちゃ充実感があったんです。
気力と体力が戻ってくる感覚がありました。
 
 
これは　マインドフルネスというか
ヴィパッサナー瞑想のような感じですね。
 
 
短い時間でもできますので、
皆様にもおすすめします。
何かに集中してみてくださいね。
 
 
そんなわけで、お仕事もさらに頑張りたいと思います。
産土神社リサーチ
産土神社ヒーリング
ペットヒーリングなどなど
ぜひお試しくださいませ。
 
 
今後ともどうぞよろしくお願いいたします♪